Kinder (9-12 Jahre)

Stärkt eure Fitness-Ressourcen und lernt verschiedene Sprünge mit einem Springseil.
Im Kurs werden unterschiedliche Leistungsniveaus berücksichtigt. Daher eignet sich der Kurs für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene.
Die Springseile werden durch die Workshopleitung mitgebracht.
Jeder Teilnehmer erhält ein Springseil (Kosten € 7,-), das er mit nach Hause nehmen darf.
In diesem Kurs lernen die Kinder, wie sie ihre Fitness-Ressourcen verstärken und verschiedene Sprünge mit einem Springseil durchführen.
Der Workshop beinhaltet 2 Partnersprünge, 10 Einzelsprünge und 2 Übungen mit dem Longrope.
Der Trainingsteil dauert 2,5 Stunden. Danach präsentieren wir das Geübte.
Danach präsentieren wir das Geübte. Gerne können eure Eltern, Großeltern oder Freunde zu eurer Präsentation kommen.



Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe und ausreichend Getränke.

Materialkosten: € 7,- für Springseil direkt an den Dozenten zu zahlen.

Kurstermine

Anzahl: 1

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Dozent(en)

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